Beneficios y mitos de la vitamina C
¿La vitamina C es tan milagrosa? Se le atribuyen muchos beneficios, como el aumento de defensas, cura y prevención de resfriados, pero...
Un extra diario de vitaminas y minerales
Aunque sabemos que una dieta equilibrada no necesita suplementación, también es verdad que los alimentos que consumimos a menudo han...
¿Jengibre: existen los "superalimentos"?
¡Buenos dÃas! Están destacando en la sociedad ciertos alimentos, los conocidos como superalimentos, por sus innumerables beneficios; pero...
El Agua, elemento clave para mantener hábitos saludables
Cada vez estamos más concienciados acerca de la importancia de adoptar y mantener un estilo de vida más sano. AsÃ, incorporamos una serie...
