Procesados, si, no o nunca?
Esta semana hablaré de los productos procesados. La mayorÃa deberÃan retirarse de la despensa de casa y aumentar los productos frescos,...
Las galletas Maria, desmontando el mito
Siempre está el dilema de si las galletas MarÃa son de dieta, son sanas o son un dulce más. Pues vayamos a los estudios! Tomamos 5,29...
¡Un zumo no es una ración de fruta!
Los zumos de fruta comerciales son productos que engañan. Por un lado es fruta tiene que ser saludable y beneficioso, y ahà está la...
Diabetes: La epidemia del siglo XXI
En los últimos años las cifras de diabéticos tipo II se están disparando junto con la epidemia de la obesidad. Para agravar la situación,...
